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（鄂州市木材处理设备产品诚信合作伙伴）居上粉碎设备市场开发部中国传统节日文稿随笔

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腊八节，寒冬中的一碗热粥，温暖着人们的心田，传承着千年的习俗与祝福。

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腊八节，是中国传统的节日之一，其日期在农历十二月初八。在这一天，人们有喝腊八粥的习俗，这是一种以五谷杂粮、干果、豆类等为原料煮制的甜味粥食，富含多种营养成分，有助于增强人体免疫力和抵御寒冷。腊八粥中的各种材料如红豆、绿豆、花生、枣子、莲子、白果、薏仁等，不仅口感丰富，还具有很好的养生功效。例如，红豆能补血利尿，绿豆清热解毒，花生补脑益智，枣子养血安神，莲子益心脾，白果补肾定喘，薏仁健脾利湿等。因此，腊八节饮用传统腊八粥，不仅能够传承文化，更是冬日里的一道营养健康的暖身佳品，对促进身体健康大有裨益。

   

腊八节，寒冬中的一缕暖阳，家家户户煮粥香，寄托着人们对来年丰收和生活美满的祈愿。

想做一顿上乘的八宝粥吗？来看下鄂州市鄂州市香菇粉碎机产品供应公司--居上粉碎设备小编的细心准备--腊八粥的材料：用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红江豆、去皮枣泥，合水煮熟。外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、棒穰、松子及白糖、红糖、琐琐萄，以作点染。

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